Maintenant que tu en sais plus sur la cyber-intimidation ...

Penses-tu avoir déjà ciblé quelqu’un.e de cette façon?

Si tu penses l’avoir fait, c’est correct. Tu y penses et tu te demandes quoi faire.

Admettre que tu as fait mal à quelqu’un.e prend beaucoup de courage.

La bonne nouvelle est qu’au COPA, nous avons connu beaucoup de personnes qui ont admis avoir intimidé quelqu’un.e et qui ont changé. Nous avons constaté que les gens peuvent réellement changer.

Si tu penses avoir fait mal à quelqu’un.e en ligne, le fait de l’admettre est une grande étape à franchir.

Ensuite, penser à ce que tu peux faire pour changer la situation ou en parler à quelqu’un.e est la deuxième grande étape à prendre.

Nous espérons que les suggestions contenues dans notre site t’aideront.

Tu peux aussi appeler Jeunesse j’écoute et en parler au téléphone.

Tu n’as pas à donner ton nom ou toute autre information (l’appel est anonyme). Ce service est gratuit et il y a toujours quelqu’un.e qui répond.

Jeunesse, J'écoute :
1-800-668-6868

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Les idées suggérées peuvent être utilisées dans toutes sortes de situations –pas seulement pour les problèmes de cyberintimidation.

Peu importe la situation, certaines choses sont toujours vraies :

Les droits :

• Les droits comptent – les droits de tout le monde comptent.
• Chaque personne a le droit de vivre dans la sécurité, la force et la liberté!
• Si une personne essaie d’en blesser une autre, elle lui retire ses droits. Penser aux droits est un excellent moyen de penser à ce que tu ressens et ce qu’il est important de faire. Ça pourrait être notre radar!

C’est à qui la faute?

• Quand une personne nous fait mal, on croit souvent que c’est notre faute. Ce ne l’est pas.
• Seulement les personnes qui font mal aux autres sont responsables.

Intimidation et agression :

• Il y a différentes façons de faire mal aux autres et différentes formes d’agression (psychologique, verbale, physique et sexuelle).
• Quand une personne fait mal à une autre personne, exclut qulqu’un.e, lui rend mal à l’aise ou lui blesse physiquement de manière intentionnelle, c’est une agression.
• Quand une personne est ciblée intentionnellement, c’est de l’intimidation.

Les trois stratégies du COPA peuvent réellement fonctionner et tu peux utiliser une ou l’autre, ou toutes en même temps :

• T’affirmer – parler clairement, directement et honnêtement.
• Obtenir de l’aide de quelqu’un.e en qui tu as confiance – quelqu’un.e de ton âge.
• Obtenir de l’aide d’une personne adulte en qui tu as confiance.

T’affirmer :

• Il peut sembler plus facile d’éviter le problème, mais en général la situation continue et peut même devenir pire.
• L’agressivité et la vengeance peuvent te sembler de façons de t’affirmer, mais typiquement elles causent plus de problèmes et ajoutent au mal qui est fait.
• L’affirmation de soi est l’équilibre qui te permet de protéger tes droits et de respecter ceux des autres. Cela fonctionne vraiment, surtout si quelqu’un.e de ton âge ou une personne adulte t’offre son soutien.

Être une alli.e

• Il peut être difficile et angoissant de défendre les autres.
• Tu peux le faire de nombreuses façons, certaines sont plus directes que d’autres.
• Les sentiments et les idées de tes ami.e.s comptent aussi.
• Les personnes peuvent être plus courageuses lorsqu’elles savent qu’elles peuvent compter sur quelqu’un.e pour les aider d’une façon ou d’une autre.
• Obtenir de l’aide d’une personne en qui tu as confiance – un.e ami.e ou une personne adulte peut vraiment t’aider.

Le consentement :

• Le consentement veut dire donner ta permission.
• Le consentement authentique veut dire que tu as donné ton consentement ET que tu te sens en sécurité, forte ou fort et libre.
• Tu peux changer d’idée – tu as le droit et c’est correct.
• Ne pas répondre ou dire peut-être, ce n’est pas donner ton consentement.
• Le langage corporel peut en dire long sur ce qu’une personne ressent.